Cosa bolle in pentola?

Ci siamo passati tutti: per tutto il giorno hai mangiato cibi sani e nutrienti e alla fine cadi proprio davanti all’ultimo ostacolo, la cena. In teoria il pasto finale della giornata dovrebbe essere quello più facile da gestire, perché sei quasi sempre a casa. Invece troppo spesso stanchezza e poca voglia di cucinare possono indurti a scegliere piatti pronti tutt’altro che salutari. Ora non più! Con queste magnifiche ricette della dietologa Susan Bowerman puoi preparare cinque cene deliziose e nutrienti! E non occorre essere dei grandi chef per realizzarle: segui…

Leggi Tutto